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chalupa de feijão preto

chalupa de feijão preto

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calorias
14.1
proteína
52.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.1%
Gordura: 158 cal (37.1%)
Proteína: 56 cal (13.2%)
Carboidratos: 211 cal (49.6%)

About chalupa de feijão preto

Chalupa de Feijão Preto é uma deliciosa fusão de sabores da culinária mexicana, apresentando uma casca crocante de milho recheada com feijão preto temperado, alface fresca, tomates maduros e uma pitada de queijo temperado. Cada mordida oferece uma crocância satisfatória combinada com ingredientes nutritivos, tornando-a uma opção vegetariana substanciosa. Os feijões pretos são ricos em proteínas e fibras, promovendo a digestão e mantendo a saciedade por mais tempo, enquanto as coberturas vibrantes adicionam vitaminas e minerais essenciais. Com sua combinação perfeita de sabor e saúde, a Chalupa de Feijão Preto é um deleite sem culpa para qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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