Empanada assada de feijão preto

Empanada assada de feijão preto

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Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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480.8
calorias
14.4
proteína
60.1
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.1%
12.2%
36.7%
Gordura: 172 cal (36.7%)
Proteína: 57 cal (12.2%)
Carboidratos: 240 cal (51.1%)

About Empanada assada de feijão preto

A Empanada Assada de Feijão Preto é uma deliciosa e saudável iguaria cheia de sabor. Envolta em uma crosta dourada e crocante, está recheada com feijão preto temperado, legumes frescos e um toque de cominho para aquele autêntico toque latino. Rico em proteína e fibra de origem vegetal, é uma opção saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Originárias da culinária latino-americana, essas empanadas são uma combinação perfeita de tradição e saúde, tornando-se um indulgência sem culpa que você vai adorar. Aproveite-as como um lanche, aperitivo ou uma refeição leve - é uma forma saborosa de nutrir seu corpo!