1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de feijão preto e quinoa
A Salada de Feijão Preto e Quinua é um prato vibrante e nutritivo que mistura quinua rica em proteínas com feijões pretos, pimentões coloridos, cebola roxa e coentro fresco. Originária da culinária latino-americana, ela oferece uma combinação deliciosa de sabores e texturas. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também incrivelmente saudável—é rica em fibras, repleta de aminoácidos essenciais e rica em antioxidantes. Perfeita como um acompanhamento refrescante ou um prato principal substancioso, é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável que nutre tanto o corpo quanto as papilas gustativas. Aproveite esta potência nutritiva que é tão colorida quanto benéfica.
