1 serving (100 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 571.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.9 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salsa de feijão preto e milho
A Salsa de Feijão Preto e Milho é um prato vibrante e saboroso que combina feijão preto, milho doce, tomates suculentos, cebolas vermelhas e coentro fresco, todos misturados com um tempero de limão zestoso. Originária da culinária mexicana, esta salsa não é apenas um delicioso acompanhamento para tortilhas, mas também uma adição nutritiva a qualquer refeição. Rica em proteína vegetal e fibras provenientes do feijão preto, apoia a saúde cardíaca e a digestão. Além disso, os legumes coloridos fornecem vitaminas e minerais essenciais. Aproveite sem culpa em seu próximo encontro ou como um saboroso acompanhamento para tacos e saladas!
