Relish de feijão preto e milho

Relish de feijão preto e milho

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Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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298.1
calorias
13.2
proteína
54.1
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
298.1
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 54.1 g 19%
Fibra Alimentar 15.6 g 55%
Açúcares 8.4 g
proteína 13.2 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 84.1 mg 6%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 841.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.0%
16.3%
16.7%
Gordura: 54 cal (16.7%)
Proteína: 52 cal (16.3%)
Carboidratos: 216 cal (67.0%)

About Relish de feijão preto e milho

Relish de Feijão Preto e Milho é um prato vibrante e cheio de sabor que une feijão preto, milho doce, pimentões e suco de lima zestoso. Originário da culinária do sudoeste, este relish traz uma explosão de cor e sabor para qualquer mesa. Rico em proteínas e fibras provenientes dos feijões pretos, não apenas é delicioso, mas também nutritivo, tornando-se uma opção saudável para o coração. Perfeito como um mergulho, cobertura ou acompanhamento, o Relish de Feijão Preto e Milho é versátil e ideal para realçar tacos, saladas e carnes grelhadas. Aproveite um sabor do sudoeste que é tão saudável quanto irresistível!