Salada de bife preto e azul

Salada de bife preto e azul

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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360
calorias
28.0
proteína
12
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60 mg 20%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

12.8%
29.8%
57.4%
Gordura: 216 cal (57.4%)
Proteína: 112 cal (29.8%)
Carboidratos: 48 cal (12.8%)

About Salada de bife preto e azul

A Salada de Bife Preto e Azul é um prato vibrante e satisfatório que aguça seu paladar com um equilíbrio perfeito de sabores. Fatias suculentas de bife grelhado são combinadas com verduras mistas frescas e tomates cereja vibrantes, todos cobertos com queijo azul esfarelado para um toque ousado. Esta salada é inspirada na culinária bistrô americana clássica, misturando ingredientes robustos com um toque refrescante. Repleta de proteínas e vitaminas essenciais, é uma opção nutritiva que mantém você energizado, embora o queijo rico adicione um toque de indulgência. Perfeita para um almoço ou jantar que parece indulgente mas saudável!