Ensopado de feijão-fradinho

Ensopado de feijão-fradinho

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
9.4
proteína
29.4
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.0%
20.1%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 37 cal (20.1%)
Carboidratos: 117 cal (63.0%)

About Ensopado de feijão-fradinho

Ensopado de Feijão-Fradinho é um prato reconfortante e substancial, enraizado na culinária sulista. Este ensopado saboroso apresenta feijão-fradinho macio cozido com legumes frescos como tomates, pimentões e cebolas, infundido com ervas e especiarias perfumadas. Muitas vezes enriquecido com sabores defumados de bacon ou presunto, é uma deliciosa mistura de sabores e texturas. Repleto de fibras e proteínas, este prato apoia a saúde cardíaca e a digestão, sendo baixo em gordura. Perfeito para uma refeição aconchegante, o Ensopado de Feijão-Fradinho não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva que aquece a alma!