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Salada de feijão-fradinho

Salada de feijão-fradinho

Salad

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
12.7
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.0%
16.3%
22.8%
Gordura: 71 cal (22.8%)
Proteína: 50 cal (16.3%)
Carboidratos: 190 cal (61.0%)

About Salada de feijão-fradinho

Salada de Feijão-Fradinho é um prato vibrante e nutritivo que celebra a culinária do Sul. Feita com feijão-fradinho macios, pimentões frescos, cebola roxa e tomates picantes, esta salada é um banquete para os olhos e o paladar. Temperada com um molho zesty de azeite, vinagre e um toque de alho, ela explode em sabor. Rico em fibras e proteínas, é uma opção saudável para o coração, perfeita para piqueniques ou refeições leves. Seja servida gelada ou em temperatura ambiente, a Salada de Feijão-Fradinho é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis enquanto adiciona um toque de tradição à sua mesa. Aproveite o sabor do Sul!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.