Salada de Atum Ahi Grelhado

Salada de Atum Ahi Grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (350 grams) contains 480 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
324.3
calorias
27.0
proteína
13.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
324.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 2.7 g 13%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 608.1 mg 26%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 3.4 g
proteína 27.0 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.2%
34.4%
48.4%
Gordura: 152 cal (48.4%)
Proteína: 108 cal (34.4%)
Carboidratos: 54 cal (17.2%)

About Salada de Atum Ahi Grelhado

A Salada de Atum Grelhado BJs é uma refrescante fusão de sabores, apresentando atum ahi perfeitamente grelhado sobre uma cama de verduras frescas mistas. Complementada por pepino vibrante, abacate maduro e suculentos tomates cereja, esta salada é regada com um vinagrete tangy que realça cada mordida. Inspirada na culinária asiática tradicional, oferece um equilíbrio delicioso de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a uma escolha inteligente para uma refeição satisfatória. Rico em ácidos graxos ômega-3, apoia a saúde do coração enquanto é baixo em calorias. Aproveite esta opção deliciosa e nutritiva hoje!