1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 592 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About melão amargo
Bittermelon é uma fruta tropical verde e única, conhecida por seu sabor amargo distinto e repleta de nutrientes. Originária de regiões da Ásia e África, é um item base em muitas culinárias asiáticas, frequentemente presente em refogados, sopas e saladas. Rica em vitaminas C e K, a Bittermelon ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e apoia a saúde digestiva. Além disso, é uma boa fonte de antioxidantes! Embora seu sabor amargo possa não agradar a todos, seus benefícios para a saúde a tornam uma adição valiosa à sua alimentação, promovendo bem-estar e vitalidade geral.
