Melão amargo com ovo

Melão amargo com ovo

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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192
calorias
9.6
proteína
9.6
carboidratos
12.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 12.8 g 16%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 224.0 mg 74%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.0%
20.0%
60.0%
Gordura: 115 cal (60.0%)
Proteína: 38 cal (20.0%)
Carboidratos: 38 cal (20.0%)

About Melão amargo com ovo

O Amargo Melão Com Ovo é um prato saboroso popular na culinária asiática, apresentando o sabor único do amargo melão combinado com ovos ricos em proteínas. Esse refogado delicioso combina fatias de amargo melão, que é conhecido por seu sabor distinto e benefícios impressionantes para a saúde, incluindo a regulação do açúcar no sangue e o aumento da imunidade. Com uma rápida refogada e uma pitada de especiarias, você obtém uma refeição que não é apenas deliciosa, mas também cheia de vitaminas e antioxidantes. Abrace os sabores intensos e benefícios para a saúde do Amargo Melão Com Ovo para uma adição nutritiva à sua mesa!