1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.2 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 721.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About agrião salteado
Stir Fried de Erva Amarga é um prato vibrante da culinária asiática, apresentando a singular e ligeiramente amarga erva amarga, também conhecida como melão amargo. Refogada com alho fresco, cebolas e um toque de molho de soja, esta preparação oferece um equilíbrio delicioso de sabores. Embalado com vitaminas C e A, a erva amarga é conhecida por seus benefícios à saúde, incluindo auxílio na digestão e regulação dos níveis de açúcar no sangue. Perfeito como acompanhamento ou prato principal vegano, o Stir Fried de Erva Amarga não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva para realçar sua refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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