1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bite of rice and black beans
A Porção de Arroz e Feijão Preto é uma fusão deliciosa de ingredientes saudáveis, apresentando arroz tenro e fofo combinado com feijão preto terroso. Enraizado na culinária latino-americana, este prato oferece um conjunto colorido de especiarias, legumes picados e ervas frescas, trazendo uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em proteínas e fibras, ele apoia um estilo de vida saudável enquanto é naturalmente baixo em gordura. Aproveite como um prato principal satisfatório ou um acompanhamento nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Experimente o gosto vibrante e os benefícios para a saúde deste clássico da culinária reconfortante hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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