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Salada de Cranberry e Nozes.

Salada de Cranberry e Nozes.

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
9.5
proteína
35.7
carboidratos
21.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 21.4 g 27%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 19.0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.2%
10.2%
51.6%
Gordura: 192 cal (51.6%)
Proteína: 38 cal (10.2%)
Carboidratos: 142 cal (38.2%)

About Salada de Cranberry e Nozes.

Salada de Cranberry e Nozes do Bistrô é uma mistura vibrante de verduras frescas e crocantes, cranberries secas doces e nozes torradas e crocantes. Este prato encantador tem suas raízes na clássica culinária do bistrô, combinando sabores que dançam em seu paladar. Rico em antioxidantes das cranberries e gorduras saudáveis das nozes, não apenas é uma escolha satisfatória, mas também uma opção saudável para o coração. Coberta com um vinagrete azedinho, esta salada traz uma explosão de sabor enquanto fornece nutrientes essenciais. Perfeita como um almoço leve ou um acompanhamento refrescante, a Salada de Cranberry e Nozes do Bistrô é uma maneira deliciosa de desfrutar de um estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.