1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sódio | 178.6 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bisteca
Pepitas são deliciosas sementes de abóbora torradas, repletas de sabor e nutrientes. Originárias da América Central e do Sul, esses petiscos crocantes são um elemento básico na culinária tradicional, frequentemente utilizados em saladas, sopas e como coberturas. Ricas em proteínas, gorduras saudáveis e minerais essenciais como magnésio e zinco, as pepitas apoiam a saúde cardíaca e impulsionam os níveis de energia. Também são uma ótima fonte de antioxidantes, tornando-as um petisco sem culpa. Saboreie as pepitas cruas ou torradas para um impulso nutritivo à sua dieta!
