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bisão

bisão

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (135 grams) contains 240 calories, 34.0 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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240.3
calorias
34.0
proteína
0
carboidratos
11.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
240.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.5 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 94.5 mg 31%
Sódio 517.0 mg 22%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 34.0 g 68%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 472.5 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - bisão Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    56.8%
    43.2%
    Gordura: 103 cal (43.2%)
    Proteína: 136 cal (56.8%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About bisão

    Os Bisões são mamíferos majestosos e grandes nativos da América do Norte, frequentemente referidos como búfalos americanos. Essa carne vermelha magra é rica em proteínas, fornecendo nutrientes essenciais como ferro e vitamina B12, tornando-se uma alternativa saudável à carne bovina tradicional. Com menor teor de gordura e calorias, o bisão oferece uma maneira deliciosa de saborear sabores robustos enquanto apoia uma dieta equilibrada. Sua versatilidade brilha em várias culinárias, desde hambúrgueres americanos clássicos até guisados gourmet. Saboreie o gosto da história enquanto nutre seu corpo com a bondade dos bisões!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - bisão Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.