Arroz biryani

Arroz biryani

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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341.2
calorias
7.1
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
341.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
8.7%
26.1%
Gordura: 84 cal (26.1%)
Proteína: 28 cal (8.7%)
Carboidratos: 211 cal (65.2%)

About Arroz biryani

Arroz Biryani é um prato fragrante e saboroso que vem das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Apresenta arroz basmati de grão longo, carnes marinadas e uma combinação perfeita de especiarias como açafrão, cardamomo e cravos. Aprimorado com ervas frescas, cebolas fritas e às vezes legumes, cada garfada é uma explosão de sabor. Embora o biryani seja frequentemente considerado indulgente devido aos seus ingredientes ricos e textura untuosa, ele pode se tornar mais saudável ao incorporar proteínas magras e legumes coloridos. Este prato icônico não é apenas uma refeição; é uma celebração da cultura e tradição, amada por muitos ao redor do mundo.