1 serving (200 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz biryani
Arroz Biryani é um prato fragrante e saboroso que vem das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Apresenta arroz basmati de grão longo, carnes marinadas e uma combinação perfeita de especiarias como açafrão, cardamomo e cravos. Aprimorado com ervas frescas, cebolas fritas e às vezes legumes, cada garfada é uma explosão de sabor. Embora o biryani seja frequentemente considerado indulgente devido aos seus ingredientes ricos e textura untuosa, ele pode se tornar mais saudável ao incorporar proteínas magras e legumes coloridos. Este prato icônico não é apenas uma refeição; é uma celebração da cultura e tradição, amada por muitos ao redor do mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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