1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sódio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.9 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About biryani
Biryani é um prato de arroz perfumado e saboroso que vem do subcontinente indiano, misturando especiarias, carne e vegetais em uma obra-prima culinária. Tradicionalmente feito com arroz basmati, carnes marinadas como frango, cordeiro ou carne bovina e uma sinfonia de especiarias como açafrão, cardamomo e cravo, cada mordida é uma explosão de sabor. Embora seja rico em sabor, o biryani também pode oferecer benefícios nutricionais, especialmente quando preparado com vegetais frescos e cortes magros de carne. No entanto, a moderação é essencial, pois o prato pode ser rico em calorias e gordura. Deleite-se com esse amado conforto alimentar e experimente a magia do Biryani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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