1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 55.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 6.9 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.4 mg | 9% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 638.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About brócolis cozidos no vapor Birdseye
Birdseye Steamed Broccoli é uma opção de vegetal deliciosa e nutritiva, perfeita para qualquer refeição. Proveniente dos melhores campos, cada florete tenro é colhido no auge da frescura e congelado rapidamente para preservar as vitaminas e minerais essenciais. Este superalimento verde vibrante é uma presença comum em muitas cozinhas, sendo versátil o suficiente para complementar refogados, massas ou simplesmente ser apreciado sozinho. Baixo em calorias e rico em fibras, o Birdseye Steamed Broccoli apoia um estilo de vida saudável, fornecendo antioxidantes que promovem o bem-estar geral. Eleve o sabor de seu próximo prato com a bondade saudável do Birdseye Steamed Broccoli!
