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Legumes mistos Birds Eye

Legumes mistos Birds Eye

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorias
5.6
proteína
33.3
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 33.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 11.1 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.2%
13.3%
7.5%
Gordura: 12 cal (7.5%)
Proteína: 22 cal (13.3%)
Carboidratos: 133 cal (79.2%)

About Legumes mistos Birds Eye

Legumes Mistos Birds Eye são uma mistura vibrante de cenouras, ervilhas, milho e vagens frescas da fazenda, perfeita para adicionar uma explosão de cor e nutrição a qualquer refeição. Enraizados na culinária clássica e saudável, esses legumes são colhidos no pico da maturidade e congelados rapidamente para preservar seus nutrientes e vitaminas essenciais. Sem sabores artificiais ou conservantes, eles oferecem uma opção saudável e de baixas calorias repleta de fibras e antioxidantes. Seja misturando-os em um refogado, assando-os como acompanhamento, ou adicionando-os a uma salada, Legumes Mistos Birds Eye trazem conveniência e nutrição deliciosa à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.