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Bircher Musli

Bircher Musli

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

64.8%
9.8%
25.4%
Gordura: 99 cal (25.4%)
Proteína: 38 cal (9.8%)
Carboidratos: 252 cal (64.8%)

About Bircher Musli

Bircher Musili é um prato suíço delicioso e nutritivo feito com aveia em flocos, frutas frescas, nozes e iogurte ou leite. Originário de Zurique no início dos anos 1900, foi criado pelo médico Maximilian Bircher-Brenner para promover uma alimentação saudável. Este saudável café da manhã é rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma escolha fantástica para aumentar a energia e a digestão. Com sua textura cremosa e sabores vibrantes, o Bircher Musili não é apenas uma refeição; é uma forma refrescante de começar o seu dia e nutrir o seu corpo. Aproveite como um saboroso e livre de culpa deleite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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