bircher müsli

bircher müsli

Breakfast

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
12.6
proteína
63.1
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 18.9 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.6%
Gordura: 99 cal (24.6%)
Proteína: 50 cal (12.5%)
Carboidratos: 252 cal (62.8%)

About bircher müsli

Bircher Museli é um prato de café da manhã delicioso e nutritivo que teve origem na Suíça. Feito com aveia em flocos embebida em leite ou iogurte, muitas vezes é combinada com frutas frescas, nozes e mel para um toque de doçura. Esta refeição saudável é rica em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, promovendo a digestão e uma energia sustentada ao longo do dia. Sua versatilidade permite inúmeras variações, tornando-o não apenas uma escolha saudável, mas uma maneira encantadora de começar sua manhã com explosão de sabor e vitalidade. Aproveite o sabor do bem-estar com Bircher Museli!