1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sódio | 3785.4 mg | 164% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 56.8 g | 113% | |
| Vitamina D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About biquerones
Os Biquerones são uma deliciosa iguaria espanhola feita com anchovas frescas marinadas em vinagre, azeite de oliva, alho e especiarias. Tradicionalmente servidos como tapa, esses pequenos peixes são um pilar da culinária mediterrânea, oferecendo uma mistura única de sabores picantes e salgados. Repletos de ácidos graxos ômega-3, os biquerones são ótimos para a saúde do coração e fornecem uma rica fonte de proteínas. Aproveite-os sozinhos, sobre pão crocante ou como parte de uma vibrante travessa de frutos do mar. Com seu sabor marcante e perfil nutritivo, os biquerones são uma forma encantadora de se deliciar com os sabores da Espanha!
