1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 25.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 20.6 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 308.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Aloo Sabji é um prato encantador do Norte da Índia que celebra a humilde batata. Este refogado vibrante combina batatas tenras em cubos com especiarias como cominho, açafrão e um toque de garam masala, criando um perfil de sabor quente e reconfortante. Muitas vezes guarnecido com coentro fresco, Aloo Sabji não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. As batatas fornecem uma boa fonte de vitaminas C e B6, enquanto as especiarias adicionam antioxidantes e promovem a digestão. Perfeito como prato acompanhante ou prato principal quando combinado com roti ou arroz, Aloo Sabji é uma escolha saudável para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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