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bimi

bimi

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calorias
7.1
proteína
16.7
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.0%
26.8%
10.2%
Gordura: 10 cal (10.2%)
Proteína: 28 cal (26.8%)
Carboidratos: 66 cal (63.0%)

About bimi

Bimi é um vegetal vibrante e rico em nutrientes que combina a ternura dos brotos de brócolis com um toque de doçura. Originário da família das crucíferas, o Bimi apresenta uma cor verde marcante e floretes delicados e comestíveis. Rico em vitaminas A, C e K, ele apoia um sistema imunológico saudável e auxilia na digestão. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibra, o Bimi é perfeito para qualquer refeição — seja cozido no vapor, assado ou misturado em saladas. Abrace a delícia e benefícios para a saúde do Bimi, seu novo superalimento favorito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.