bigos

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Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (300 grams) contains 240 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.0
calorias
11.8
proteína
11.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
189.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.4%
26.4%
47.3%
Gordura: 84 cal (47.3%)
Proteína: 47 cal (26.4%)
Carboidratos: 47 cal (26.4%)

About bigos

Bigos é um prato tradicional polonês, frequentemente chamado de ensopado do caçador. Esta refeição substanciosa combina chucrute, repolho fresco e uma variedade de carnes, incluindo porco, carne bovina e linguiça, cozidos perfeitamente com especiarias aromáticas. Rico em sabores e história, o Bigos pode ser apreciado durante todo o ano, mas brilha nos meses de inverno. Enquanto fornece proteínas e probióticos do chucrute fermentado, pode ser rico em sódio e gordura, então a moderação é importante. Quer seja servido como uma refeição reconfortante em família ou em encontros festivos, o Bigos incorpora a essência da culinária polonesa e aquece o coração a cada mordida.