Bife Panado

Bife Panado

Dinner

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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560.0
calorias
40.0
proteína
32.0
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

23.4%
29.2%
47.4%
Gordura: 259 cal (47.4%)
Proteína: 160 cal (29.2%)
Carboidratos: 128 cal (23.4%)

About Bife Panado

Bife Panado é um prato delicioso português que apresenta carne bovina macia temperada, mergulhada em ovo e revestida com pão ralado crocante. Esta refeição suculenta é geralmente frita na frigideira até dourar, criando um crocante saboroso a cada mordida. Originário de Portugal, ele incorpora as tradições rústicas de conforto alimentar, frequentemente servido com arroz ou salada. Embora seja maravilhosamente satisfatório, o processo de fritura adiciona algumas calorias e gordura extras. No entanto, quando apreciado com moderação, o Bife Panado traz alegria à sua mesa com seu sabor rico e sua natureza substancial. Deleite-se com o sabor de Portugal com este tratamento delicioso!