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Turkey steak

Turkey steak

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
61.9
proteína
0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
85.1%
14.9%
Gordura: 43 cal (14.9%)
Proteína: 247 cal (85.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Turkey steak

Bife De Peru é um prato delicioso e nutritivo originário do coração da culinária da América Latina. Feito de tiras macias de peru marinadas, muitas vezes grelhadas na perfeição, oferecendo uma alternativa magra às carnes vermelhas tradicionais. Rico em proteínas e baixo em gordura, o Bife De Peru não é apenas saboroso; é também uma escolha saudável, rica em vitaminas e minerais. Perfeito para sanduíches ou servidos com vegetais frescos, este prato incorpora os sabores vibrantes e o espírito consciente da saúde das refeições modernas. Aproveite o Bife De Peru para uma refeição satisfatória que nutre tanto o corpo quanto a alma!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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