1 serving (162 grams) contains 131 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
131.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sódio | 703.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.5 g | 5% | |
| Açúcares | 2.5 g | ||
| proteína | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 383.9 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bibimbap
Bibimbap é um prato coreano vibrante e nutritivo que se traduz como "arroz misturado." Apresenta uma variedade colorida de vegetais frescos, carnes suculentas marinadas e um ovo frito perfeito, tudo servido sobre uma cama de arroz quente e fofo. Cada ingrediente adiciona seu próprio sabor e textura únicos, criando um prato harmônico. Com sua ampla variedade de vegetais, o Bibimbap é repleto de vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma escolha saudável. Finalizado com um toque de molho gochujang apimentado, esse prato oferece um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição, fazendo de cada mordida uma celebração da culinária coreana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bibimbap DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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