bibimbap

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Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (162 grams) contains 131 calories, 8.9 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.

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131.2
calorias
8.9
proteína
13.3
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (162g)
Calorias
131.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 1.3 g
Colesterol 19.4 mg 6%
Sódio 703.1 mg 30%
Carboidratos Totais 13.3 g 4%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 2.5 g
proteína 8.9 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.5 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 383.9 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

40.6%
27.2%
32.3%
Gordura: 42 cal (32.3%)
Proteína: 35 cal (27.2%)
Carboidratos: 53 cal (40.6%)

About bibimbap

Bibimbap é um prato coreano vibrante e nutritivo que se traduz como "arroz misturado." Apresenta uma variedade colorida de vegetais frescos, carnes suculentas marinadas e um ovo frito perfeito, tudo servido sobre uma cama de arroz quente e fofo. Cada ingrediente adiciona seu próprio sabor e textura únicos, criando um prato harmônico. Com sua ampla variedade de vegetais, o Bibimbap é repleto de vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma escolha saudável. Finalizado com um toque de molho gochujang apimentado, esse prato oferece um equilíbrio delicioso entre sabor e nutrição, fazendo de cada mordida uma celebração da culinária coreana.