1 serving (55 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 39.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 300.3 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface bibb
Alface Bibb é um vegetal verde tenro e amanteigado conhecido por seu sabor delicado, doce e textura crocante. Originária do Mediterrâneo, ela se destaca em saladas e pratos gourmet. Repleta de vitaminas A e K, e baixa em calorias, é uma escolha fantástica para os comedores conscientes da saúde. Seu alto teor de água ajuda a mantê-lo hidratado enquanto fornece nutrientes essenciais. Com suas folhas encantadoras que acomodam coberturas lindamente, a Alface Bibb não é apenas um ingrediente de salada; é uma maneira deliciosa de elevar suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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