1 serving (55 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2 g | 7% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 280.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface americana
Alface Bibb é uma verdura crocante e tenra que é favorita em saladas e wraps. Originária da culinária mediterrânea, suas folhas macias e em forma de taça são perfeitas para segurar recheios. Rica em vitaminas A e K, a Alface Bibb apoia a visão saudável e a força óssea. Com seu baixo teor calórico e alto teor de água, ela mantém você hidratado e satisfeito sem culpa. Versátil e deliciosa, a Alface Bibb adiciona um toque fresco a qualquer refeição. Eleve seus pratos hoje com essa joia nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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