Bi Bim Bap

Bi Bim Bap

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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288
calorias
12
proteína
38.4
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 576 mg 25%
Carboidratos Totais 38.4 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.7%
18.0%
24.3%
Gordura: 64 cal (24.3%)
Proteína: 48 cal (18.0%)
Carboidratos: 153 cal (57.7%)

About Bi Bim Bap

Bi Bim Bap é um prato coreano vibrante que se traduz como "arroz misturado". Ele apresenta uma deliciosa combinação de arroz quente coberto com uma variedade de legumes coloridos como cenoura julienne, espinafre e brotos de feijão, juntamente com cogumelos fatiados e carne marinada, geralmente bovina. Finalizado com um ovo frito e um toque de molho picante de gochujang, o Bi Bim Bap não só é visualmente atraente, mas também é rico em nutrientes. A variedade de legumes proporciona fibras e vitaminas, enquanto o equilíbrio de proteínas e carboidratos o torna uma refeição saudável. Apreciar o Bi Bim Bap é uma maneira deliciosa de mergulhar na culinária coreana!