1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bhoona Khichuri
Bhoona Khichuri é um prato de conforto bengali amado, apresentando uma mistura harmoniosa de arroz e lentilhas, cozidos com especiarias aromáticas e vegetais terrosos. Tradicionalmente apreciado durante a temporada de monções, esta refeição de panela única é rica em nutrientes, oferecendo um equilíbrio perfeito de carboidratos, proteínas e fibras. Enriquecido com ghee, carrega um sabor acolhedor que remete às suas raízes na culinária indiana. Embora seja um prato substancial, quando feito com ingredientes saudáveis, o Bhoona Khichuri pode ser uma escolha nutritiva, reconfortante para o corpo e a alma em dias chuvosos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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