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quiabo

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Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
66
calorias
4
proteína
14
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
66
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14 mg 0%
Carboidratos Totais 14 g 5%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 3 g
proteína 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 164 mg 12%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 598 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.1%
21.2%
4.8%
Gordura: 3 cal (4.8%)
Proteína: 16 cal (21.2%)
Carboidratos: 56 cal (74.1%)

About quiabo

Pão Artesano é um pão deliciosamente macio e saboroso, elaborado com ingredientes de alta qualidade como farinha de trigo enriquecida, água e um toque de açúcar. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão traz um toque de charme artesanal para a sua mesa. É perfeito para sanduíches, torradas, ou simplesmente para ser apreciado sozinho. Sem conservantes artificiais, o Pão Artesano oferece uma opção saudável para aqueles que buscam tanto sabor quanto nutrição. Sua textura deliciosa e crosta dourada tornam cada mordida um deleite, proporcionando uma experiência satisfatória que com certeza agradará. Descubra a arte do pão com Artesano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.