1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo Grelhado
Bhindi Ki Subji é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, apresentando quiabo macio refogado com especiarias como cominho, açafrão e coentro. Muitas vezes guarnecido com coentro fresco, este refogado não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes. O quiabo é uma ótima fonte de vitaminas C e K, juntamente com fibras dietéticas, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. É pouco calórico e combina perfeitamente com arroz ou pães, trazendo calor e conforto à sua mesa. Aproveite este prato delicioso como um item básico das refeições indianas feitas em casa!
