1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiabo Ki Sabji
Bhindi Ki Sabji é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, celebrado por seu quiabo macio, conhecido como bhindi. Refogado com especiarias como cominho, açafrão e coentro, esta delícia refogada não é apenas deliciosa, mas também rica em nutrientes. Rico em vitaminas A e C e alto em fibras, o quiabo apoia a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Perfeito como acompanhamento ou atração principal, o Bhindi Ki Sabji é uma adição saudável a qualquer refeição, trazendo calor e especiarias à sua mesa. Aproveite um sabor de tradição que é saudável e satisfatório!
