Quiabo do Pyaza.

Quiabo do Pyaza.

Dinner

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.9%
7.3%
55.7%
Gordura: 106 cal (55.7%)
Proteína: 14 cal (7.3%)
Carboidratos: 70 cal (36.9%)

About Quiabo do Pyaza.

Bhindi Do Pyaza é um delicioso prato do Norte da Índia feito com quiabo macio, ou bhindi, cozido com abundância de cebolas. Este refogado saboroso equilibra a rusticidade do quiabo com a doçura das cebolas caramelizadas e especiarias aromáticas. Tradicionalmente servido com roti ou arroz, é um prato básico nos lares indianos, destacando os ricos sabores da culinária indiana. Embalado com nutrientes, o bhindi é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Experimente a mistura perfeita de sabor e saúde com Bhindi Do Pyaza!