Bhel Puri

Bhel Puri

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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396.8
calorias
9.5
proteína
63.5
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 114 cal (28.1%)
Proteína: 38 cal (9.4%)
Carboidratos: 254 cal (62.5%)

About Bhel Puri

O Bhel Puri é um delicioso petisco de rua indiano que combina arroz tufado, noodles fritos crocantes, legumes em cubos e um molho de tamarindo. Originário das regiões costeiras da Índia, especialmente Mumbai, esta mistura salgada oferece uma explosão de sabores e texturas em cada mordida. Muitas vezes é guarnecido com coentro fresco e uma pitada de especiarias, tornando-o ao mesmo tempo zesty e refrescante. Embora o Bhel Puri seja leve e baixo em calorias, os chutneys adicionados podem trazer açúcares e gorduras extras, por isso a moderação é essencial. Aproveite este petisco crocante e divertido que é perfeito para qualquer ocasião!