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bhel

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Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorias
9.5
proteína
63.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.8%
10.5%
19.7%
Gordura: 71 cal (19.7%)
Proteína: 38 cal (10.5%)
Carboidratos: 252 cal (69.8%)

About bhel

Bhel é um petisco indiano encantador que traz uma explosão de sabores e texturas ao seu paladar. Feito com arroz estufado, vegetais crocantes, chutneys picantes e uma pitada de especiarias, este popular alimento de rua vem da vibrante culinária de Mumbai. Repleto de ingredientes frescos como cebolas, tomates e coentro, o Bhel oferece uma opção refrescante que é baixa em calorias e rica em sabor. Embora seja frequentemente apreciado como um petisco rápido, esteja atento aos chutneys à base de óleo, que podem adicionar calorias extras. Absolutamente saboroso, absolutamente crocante—Bhel é um petisco que você não vai querer perder!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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