1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 31.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
655 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.8 g | 43% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 78.8 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 11.2 g | 40% | |
| Açúcares | 8.8 g | ||
| proteína | 13.8 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bhajias
Bhajias são um delicioso petisco indiano feito de vegetais como batatas, cebolas ou espinafre, mergulhados em uma massa de farinha de grão-de-bico temperada e fritos até a perfeição dourada. Originárias das vibrantes ruas da Índia, essas delícias crocantes frequentemente são apreciadas com chutneys picantes, o que as torna uma escolha popular para o chá da tarde ou como aperitivos. Embora ofereçam uma explosão de sabor e crocância, as bhajias podem ser calóricas devido ao processo de fritura. No entanto, quando feitas com vegetais frescos, elas também fornecem nutrientes essenciais e podem fazer parte de uma dieta equilibrada. Aproveite com moderação para um saboroso gosto da tradição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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