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bhaji

bhaji

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorias
7.9
proteína
39.4
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.6%
9.5%
42.9%
Gordura: 142 cal (42.9%)
Proteína: 31 cal (9.5%)
Carboidratos: 157 cal (47.6%)

About bhaji

Bhaji é um delicioso petisco indiano, tipicamente feito de uma variedade de legumes, como cebolas, batatas, ou espinafre, revestidos em uma massa de farinha de grão-de-bico e fritos até ficarem dourados e crocantes. Originário das ruas da Índia, o bhaji é frequentemente apreciado como uma delícia de comida de rua, servido quente com chutney ou iogurte. Enquanto oferece um explosão de sabor e é repleto de nutrientes dos vegetais, a fritura adiciona algumas calorias. Perfeito para compartilhar ou como aperitivo, o bhaji é uma iguaria salgada que transporta suas papilas gustativas diretamente para a Índia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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