1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 188.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Macarrão à bechamel
Beshamel Pasta é um prato rico e cremoso que combina massa al dente com um molho beshamel aveludado, feito de manteiga, farinha e leite. Muitas vezes presente na culinária italiana, essa refeição reconfortante é tipicamente contrastada com ingredientes como queijo, legumes ou carnes, criando uma deliciosa harmonia de sabores. Embora ofereça uma indulgência satisfatória, lembre-se que o molho cremoso pode ser rico em calorias e gordura. No entanto, ao incorporar massa integral e adicionar legumes frescos, você pode elevar seu valor nutricional, tornando esse prato clássico tanto decadente quanto um pouco mais saudável. Abrace a deliciosa fusão de sabores com Beshamel Pasta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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