1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Besan sabji
Besan Sabji é um prato indiano delicioso feito principalmente com farinha de grão-de-bico, ou besan, combinando legumes refogados como espinafre, cebolas e tomates. Este prato rústico vem das cozinhas vibrantes do Norte da Índia, onde é apreciado por seus sabores ricos e terrosos. Embalado com proteínas e fibras, o Besan Sabji oferece um impulso nutricional sendo baixo em gordura, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. A adição de especiarias como açafrão e cominho não apenas realça o sabor, mas também oferece diversos benefícios à saúde. Aproveite com roti ou arroz para uma experiência nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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