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Besan Pola

Besan Pola

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 214 cal (37.2%)
Proteína: 76 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (49.6%)

About Besan Pola

O Besan Pola é um panqueca indiana salgada, feita de farinha de grão-de-bico, também conhecida como besan, e uma mistura de especiarias e legumes como cebolas, tomates e pimentões verdes. Originário do coração da culinária indiana, é um prato popular apreciado no café da manhã ou como um lanche. Embalado com proteínas da farinha de grão-de-bico e fibras dos legumes, o Besan Pola é não apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite-o quente, acompanhado de chutney ou iogurte, para uma experiência culinária deliciosa que combina tradição e saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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