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Sabji de farinha de grão-de-bico

Sabji de farinha de grão-de-bico

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
11.0
proteína
39.4
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.0 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.0%
14.0%
36.0%
Gordura: 113 cal (36.0%)
Proteína: 44 cal (14.0%)
Carboidratos: 157 cal (50.0%)

About Sabji de farinha de grão-de-bico

Besan Ki Sabji é um prato indiano saboroso feito de farinha de grão-de-bico, cozida com uma mistura vibrante de especiarias, cebolas, tomates e pimentões verdes. Originário do coração da culinária indiana, esta delícia vegetariana é não apenas substanciosa, mas também rica em proteínas, tornando-a uma escolha nutritiva para qualquer refeição. A mistura de especiarias não só realça o seu sabor, mas também oferece diversos benefícios à saúde, auxiliando na digestão e impulsionando o metabolismo. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, Besan Ki Sabji é sua comida reconfortante para qualquer momento que é deliciosa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.