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Chilas de grão de bico

Chilas de grão de bico

Breakfast

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
20
proteína
75
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
15.5%
26.2%
Gordura: 135 cal (26.2%)
Proteína: 80 cal (15.5%)
Carboidratos: 300 cal (58.3%)

About Chilas de grão de bico

Besan Chilas são panquecas saborosas e salgadas feitas de besan, ou farinha de grão-de-bico, originárias da culinária indiana. Enriquecidas com nutrientes, elas frequentemente incluem vegetais frescos como espinafre, cebolas e tomates, tornando-se um prato colorido e vibrante. Estas panquecas ricas em proteínas são livres de glúten e fornecem vitaminas e minerais essenciais. Levemente temperadas com cominho e açafrão, elas não só aguçam seu paladar, mas também promovem a saúde digestiva. Aproveite as Besan Chilas como um café da manhã saudável ou um lanche satisfatório - perfeito para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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