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besan cheela

besan cheela

Breakfast

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
20
proteína
75
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 75 g 27%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
15.5%
26.2%
Gordura: 135 cal (26.2%)
Proteína: 80 cal (15.5%)
Carboidratos: 300 cal (58.3%)

About besan cheela

Besan Cheela é um delicioso panqueca indiana salgada feita de farinha de grão de bico, ou besan, misturada com especiarias e vegetais como cebolas, tomates e pimentões verdes. Originário das ruas vibrantes da Índia, este prato não só é saboroso, mas também rico em proteínas e fibras, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. É sem glúten e baixo em calorias, perfeito para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Seja desfrutado no café da manhã ou como um lanche, Besan Cheela é uma delícia nutritiva e rápida de fazer que traz a essência da culinária indiana diretamente para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.