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Iogurte de frutas assado

Iogurte de frutas assado

Dessert

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
12.7
proteína
39.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 127.0 mg 5%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 23.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.8%
17.2%
29.0%
Gordura: 85 cal (29.0%)
Proteína: 50 cal (17.2%)
Carboidratos: 158 cal (53.8%)

About Iogurte de frutas assado

O Berry Yoghurt Bake é uma sobremesa deliciosa e nutritiva que combina lindamente o cremoso iogurte grego, frutas vermelhas frescas e um toque de mel. Originário do Mediterrâneo, este prato oferece uma mistura encantadora de sabores, sendo uma opção saudável para qualquer hora do dia. Rico em antioxidantes das frutas vermelhas e proteínas do iogurte, é baixo em açúcares adicionados e perfeito para um deleite livre de culpa. Aproveite-o quente ou gelado, e deixe a doçura natural e a acidez dançarem em seu paladar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.