Smoothie de frutas vermelhas

Smoothie de frutas vermelhas

Breakfast

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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189.3
calorias
4.7
proteína
37.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 23.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.5%
9.6%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 151 cal (77.5%)

About Smoothie de frutas vermelhas

A Tigela de Smoothie de Frutas Vermelhas é um deleite vibrante e nutritivo, cheio de bondade de frutas frescas como morangos, mirtilos e framboesas. Este prato encantador se inspira nas tigelas de açaí, enraizadas na culinária brasileira. É uma mistura cremosa de frutas batidas, frequentemente coberta com ainda mais frutas, granola e um fio de mel. Repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, é uma maneira deliciosa de impulsionar sua energia e satisfazer seus desejos por doces sem açúcares refinados. Se deliciar com uma Tigela de Smoothie de Frutas Vermelhas é uma escolha deliciosa e consciente da saúde que te deixa se sentindo refrescado e revigorado!