Parfait de frutas vermelhas

Parfait de frutas vermelhas

Dessert

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
5.9
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 23.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

71.9%
12.0%
16.0%
Gordura: 31 cal (16.0%)
Proteína: 23 cal (12.0%)
Carboidratos: 141 cal (71.9%)

About Parfait de frutas vermelhas

Parfait de Frutas Vermelhas é uma sobremesa em camadas deliciosa que combina iogurte cremoso, frutas frescas e granola crocante. Originário da clássica culinária francesa, este doce exibe lindamente a abundância da natureza com morangos vibrantes, mirtilos e framboesas. Rico em antioxidantes e vitaminas, as frutas vermelhas são uma potência nutricional, enquanto o iogurte fornece probióticos para a saúde intestinal. A granola adiciona uma crocância satisfatória e uma dose de fibra. Seja apreciado como um impulso no café da manhã ou como um lanche sem culpa, o Parfait de Frutas Vermelhas é uma forma deliciosa de se deliciar com sabores saudáveis!